五十肩は正しい物理療法を行うことで痛みの軽減をしていくことができます！ | 戸田市にある匠整骨院の日常を皆様に配信しております

五十肩でお悩みの方は、とても多くいらっしゃると思います。それがどういったことが原因でなってしまうのか？病院に行って診断されても運動をしてくださいと具体的なやり方等知らない方がとても多いのが現状です。五十肩を正しく理解し、治療ができていない方が多いのです。当院では、痺れ疾患に加えて、五十肩も実は多く診ている疾患のひとつになります。患者様に問診をしていて、「実は肩が..」とご相談頂く場合も多いからです。一般的に、五十肩の治し方等、ネットを見れば閲覧できますが、実際やるとこれがあっているのか？同じことをやっているのにも関わらず、うまくできないなどのお声がとても多く耳にします。五十肩はとても繊細な疾患の為、関節のどこに痛みがあって、どの動きをすると痛みや違和感、ツッパリ感がでてくるのかを探り、より慎重に治療にあたることがとても大切なのです。

治療で大切なことは..

➀運動療法のやり方を正しく理解し、毎日地道に行い、決して無理をしてやらないこと。

➁状態により、温熱療法、又は冷罨法（冷やす）ことが毎日必要。

➂日常生活を送る上で、悪化する動きや体勢を理解し、極力、行わないこと。

この3点が主に、とても大切です。これは簡単そおで難しいことでもあります。毎日行わなくてはいけませんので。ですが、五十肩を理解し、毎日地道に治療していくことで、私の経験上、改善に向かう方がほとんどです。まずは、悩む前に、気軽にご相談頂き、一緒にお悩みを改善していきましょう！！